【高齢者脳トレ体操】盛り上がる！棒とボールを使ったレクリエーション体操【介護予防】

【ボール体操完全マニュアルnoteにて販売中】 https://note.com/tetsumaru2025/n/n47b... 今回の動画は棒と棒を使ってた盛り上がるレクリエーションをお伝えします！ 前半は複数人で行なうレクリエーション、後半は棒を使って筋肉を鍛える内容になっています(^^) 　 低負荷で出来るものがほとんどなので、皆さんの現場でも試してみてください＼(^o^)／ 　 チャンネル登録よろしくお願いします！ 【てつまるチャンネル】 https://www.youtube.com/channel/UCPz5... 　　 【てつまる】 シニア専門運動指導者・柔道整復師 デイサービスにてシニアの機能訓練をしたことがきっかけで、介護サービスに疑問を抱き独立。 要介護者を減らすべくフリーランスとして独立し、地域に密着した介護予防のための体操教室、出張マッサージ、リハビリ等を実施。 300名以上のシニアの運動指導をして、見えてきたことを発信中。 　 □てつまるの公式LINEアカウント 高齢者の体操をもっと深く学びたい方・オフ会やセミナーの情報をいち早く知りたい方へ LINE登録で最新&限定情報をお届けします！ https://lin.ee/iYI80dd □note https://note.com/tetsumaru2025 □Twitter   / tetsuro1012   □TikiTok https://vt.tiktok.com/6bsyn2/ ＃ボール体操完全マニュアルnoteにて販売中！　＃高齢者体操　＃脳トレ　＃レクリエーション　＃介護予防　＃デイサービス