Lucky nos enseña esta rutina de ejercicio HIIT para perritos con mucha energía!

Lucky nos enseña una rutina en casa para perro tipo hiit de 50 segundos de ejercicio y 10 segundos de descanso. Como especialista en fitness de perros y amante del fitness me encanta la idea de hacer rutinas de ejercicio faciles en casa para que puedas mantener fuerte y sano a tu perro. Caminar nunca es suficiente para mantenerlos fuertes, es importante tomar en cuenta los diferentes planos de movimiento que tienen los cuerpos, por esto hay que involucrar movimientos que trabajen diferentes planos, asi como fuerza, balance y coordinacion. Para poder hacer esta rutina debes primero enseñarle a tu perro a hacer los siguientes movimientos: sentado/parado, acostado/parado, dar vueltas, dar manos, caminar en reversa y caminar de lado. En el video uso obstáculos, si no tienes en casa, puedes idearte unos con escobas ( como en este video:    • obstaculos para mejorar la coordinacion de...  ). También hago ejercicio de balance con una tabla, antes de usar este tipo de equipo asegurate de presentarselo antes y que sepa moverse en el. El ejercicio de balance ayuda a trabajar músculos estabilizadores que de otra forma no se podría, por lo que también es fácil lastimarlos si no dominan el movimiento. Si no tienes el equipo puedes usar un tapete para estimular con una superficie diferente. Antes de hacer ejercicio riguroso revisa que tu perro este sano y no tenga lesiones o enfermedades que puedan empeorar con el ejercicio. Si a pesar de tener premios sientes que tu perro se distrae mucho, es muy probable que algo le duela o le moleste. Toma los descansos que necesites para revisar que este bien. Diviertanse haciendo ejercicio!! #perros #fitnesscanino #pets #fitdog #perrofit #perrosfelices #perro #ejerciciocanino #cachorro #pets #mascotas #mascotassanas #saludcanina #saludanimal #foryou #ejerciciofuncionalcanino #fitnessmotivation #mascota #fisioterapiaveterinaria #inspiration #fitnesscanino #caninefitness #entrenamientocanino #hiit