Mi primera reacción a la Dieta de Recorte… (esto no es normal 😳)

😱REACCIÓN A LA DIETA DE RECORTE😱 ➡️No te pierdas nada: https://srfufi.bio 📈 Empieza tu Cambio Físico en Proyecto Nano: http://proyectonano.com/formulario/?s... 🔴Vídeo original:    • MI CAMBIO FÍSICO 💪​ | Semana 27 🗓️ DÍA 183...   ❤️ Si te gusta el contenido, puedes apoyar Industrias Fufi haciéndote miembro del canal aquí:    / @fufisito   🧬Usa el código “FUFI” en Myprotein para conseguir un DESCUENTO en toda tu suplementación para el gimnasio: https://tidd.ly/3hGTuME ⚠️Encuéntrame también en: Instagram:   / srfufi   Twitch:   / srfufi   TikTok: https://www.tiktok.com/@srfufi?lang=es ℹ️Cosas que uso y que te podrían interesar: Mi cinta (WalkingPad) ➡ https://amzn.to/41bVB1g Proteína: https://tidd.ly/3JKrDIy Creatina: https://tidd.ly/3nm1CVY Harina de Avena: https://tidd.ly/3OGAXRD Magnesio (para mejorar el descanso): https://tidd.ly/3P1dydS Pre-workout shots: https://tidd.ly/3PDYkNd 💙Sobre mí: Buenas, soy Fufi (aunque mi verdadero nombre es Rubén) y soy un chico de 23 años que lleva subiendo vídeos desde 2018. Actualmente estoy compaginando dedicarme a las redes sociales mientras estudio la carrera de Ciencias Empresariales - Management, donde aprendo sobre temas como crear una empresa, escalar negocios, marketing digital, páginas web, crear una tienda online, vender infoproductos, finanzas, trading, inversión, negocios online y mucho más. Además de entrenar en el gimnasio y llevar un estilo de vida fitness me apasiona el mundo del emprendimiento, el marketing online, inversiones financieras, comunicación audiovisual, creación de contenido online, e-commerce y desarrollo personal. 🏋️Mi historia en el gimnasio: Empecé a entrenar en el gimnasio en el año 2018. Empecé compaginando el entrenamiento de gimnasio con Karate y Calistenia mientras estaba estudiando Segundo de Bachillerato. Al acabar el examen de selectividad, decidí centrar todos mis esfuerzos en empezar en el Powerlifting. He estado entrenando Powerlifting durante 5 años, he competido 3 veces en la categoría -83kg. Mis logros más destacados fueron en 2022 dónde quedé campeón absoluto del Regional de Cataluña y tercero en el Nacional Junior. Después de todo eso, decidí dar el paso a empezar a entrenar enfocándome en mejorar mi masa muscular y perder grasa corporal llevando tanto una dieta como entreno de culturismo. 💙Si te gustan los vídeos, puedes apoyarme suscribiéndote al canal y formando parte de esta maravillosa comunidad💙 00:00 El problema no es la dieta… es lo que hace todos los días 02:30 “Quiero bajar de peso” pero hace esto 05:00 El error más común cuando empiezas un recorte 08:15 Comer “mal” no es el único problema 11:40 Aquí empieza a sabotearse sola 15:00 La excusa del gym (y por qué no importa tanto) 18:30 Comer de más sin darte cuenta 22:00 Hambre real vs ansiedad 25:30 Lo que nadie te dice sobre bajar de peso 29:00 Este hábito lo arruina TODO 32:30 No es falta de motivación, es esto 36:00 El punto donde la mayoría se rinde 40:00 Cómo se ve un día REAL de mala alimentación 44:00 Lo que debería estar haciendo en realidad 48:00 El cambio que le daría resultados 52:00 La verdad incómoda sobre su situación 56:00 Si sigue así, esto es lo que va a pasar