Поворот корпуса до удара: основа свинга
full-swing Академия бадминтона и full-swing
0:00 / 0:00
Поворот корпуса до удара: основа свинга
8 331 просмотр · 12 ч назад
full-swing Академия бадминтона и full-swing
8 331 просмотр · 12 ч назад
Сначала поворот корпуса — затем свинг.
Разбираем, почему поворот корпуса и перенос веса на правую ногу должны начинаться раньше свинга.
Следите за воланом, чувствуйте момент и учитесь включать корпус прежде руки.
Также покажем связь между подготовкой с подъёмом левой ноги и коротким быстрым замахом.
И разберём, как по звуку свинга и ощущению удара понять, вошла ли в движение сила.
[Главы]
00:00 Верь в себя…
01:56 Свинг с закрытыми глазами
05:04 Где рождается звук свинга
07:09 Поворот корпуса
Это канал «Академия» full-swing. По всем вопросам обращайтесь на основной канал.
(This is full-swing’s Academy sub-channel. Please direct all inquiries to our main channel)