Michel Cymes : TDAH, le comprendre pour mieux vivre avec

Michel Cymes, médecin et journaliste santé, est sur Rewell pour nous parler de ses prises de conscience personnelles autour du diagnostic du TDAH. Le trouble de l’attention avec ou sans hyper activité, on en parle partout : sur les réseaux sociaux, dans les médias, à la maison… On croit tous être TDAH ! Mais entre les autodiagnostics qui se multiplient et les idées reçues, difficile de démêler le vrai du faux. À l'occasion de la sortie de son livre coécrit avec le Dr Olivier Revol, Michel Cymes nous parle de ce que sont vraiment les symptômes, d'où vient ce trouble, pourquoi l'environnement joue un rôle essentiel, et ce que le diagnostic change concrètement pour une vie quotidienne plus apaisée et cohérente. Le Dr Cymes aborde son propre TDAH, celui de ses enfants, de l'hypersensibilité qui va souvent avec, de l’impact du TDAH sur son couple et de ce qu'il a appris à mettre en place pour ne pas laisser son cerveau s'emballer ! C'est quoi le TDAH, vraiment ? Comment le diagnostiquer, comment le vivre, et comment éviter l'épuisement qu'il peut entraîner ? Une conversation utile et sans détour, pour mieux comprendre et pouvoir agir. ✨ -------------------------------------------------------------------------------------------------- Au programme de cette interview : 00:00:00 Introduction 00:00:19 C'est quoi exactement le TDAH ? 00:01:00 Combien de personnes sont concernées ? 00:01:32 Attention à l'autodiagnostic 00:02:48 D'où vient le TDAH : génétique et environnement 00:04:57 TDAH, anxiété et hypersensibilité 00:12:40 Le traitement : médicaments et alternatives 00:17:42 Comment éviter le surmenage et le burn-out 00:20:05 Son mantra et son meilleur conseil bien-être