Обучающее видео на колесо и рондат (cartwheel, round-off)

так как часто стали просить туториал по рондату, а снимать его нам не очень интересно, то решил найти у себя видео и смонтажить с комментами. На видео именно гимнастический рондат и колесо, советую изучать именно их, а уже после можно учить и косое колесо, рондат боком (об этих двух элементах мы расскажем в туториале по сальто)