Öne Eğilmeleri Derinleştirmek İçin Yoga

Öne eğilmelerini derinleştirmek isteyenler buraya! Bu dersle öne eğilmelerinizin nasıl derinleştiğine inanamayacaksınız. Lütfen pozlardan erken çıkmayın, nefese odaklanarak pozun içinde kalmaya çalışın ki şifasını hissedebilin. Bu dersi istediğiniz sıklıkla uygulayabilirsiniz. Bu dersle beraber diğer tüm dersler ve seriler de uygulanabilir. Yapabilirsiniz! Ayrıca dilediğiniz zaman bana dilediğiniz soruyu sorabilirsiniz, arkanızdayım… Dersin size nasıl hissettirdiğini yorumlarda paylaşmayı unutmayın. Namaste 💛