[貓糧健康煮意] 帶午飯好煮意！低脂有營的日式白蘿蔔燉雞肉~ (連字幕)

#日本料理 #白蘿蔔 #雞肉 還在煩惱明天要準備甚麼餸菜做午餐盒嗎？不妨來試試這個日式白蘿蔔燉雞肉，有菜有肉，配飯最對味~ 份量：3-4人份 準備食材時間：20分鐘 烹煮所需時間：20分鐘 難度：(5星為滿分) 2星 材料： 白蘿蔔1條 (800-1,000克) 甘筍1條 (150克) 連皮雞扒2塊 芋絲 (蒟蒻絲) 1盒 (200克) 雞蛋4隻 新鮮菇類適量 (250-300克) 金菇1包 (150-200克) 乾香菇片20克 生薑1塊 調味料： 醬油5湯匙 味醂4湯匙 料理酒4湯匙 黑糖 / 糖1 湯匙