足の大きさで考える板選び|足が小さいと不利?大きいと有利?
いぐっちゃん。
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足の大きさで考える板選び|足が小さいと不利?大きいと有利?
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いぐっちゃん。
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足のサイズが大きいと有利なのか、小さいと不利なのかを、いぐっちゃんの実体験から話しました。
・大事なのは足のサイズより「足の指が使えているか」。指が浮いていると、足の先の数センチが使えていない
・指が浮いていると母指球で踏むことになり、センタリングが悪くなる・エッジが遠く感じる・太い板が乗りにくい
・足がでかいのに指が使えていない人が一番損。逆に足が小さくても指が使えれば太い板も踏める
・指だけ上げる・指で握る感覚があると、板をじわーっと立てる/寝かす精度が上がる(ドラッグ対策にも)
・トーサイドは指と母指球・小指球で支えられる、ヒールサイドはかかと1点になりやすい
・家でできる練習(母指球・小指球・かかとの3点で立って指だけ上げる、ゆっくり背伸び、内股・ガニ股で乗る場所を感じる)
・自分のインソールや靴の「指の型」で、指が使えているか分かる
※足の長さの変化は、いぐっちゃんの体験談です(個人差があります)
※インソールの使用感には個人差があります
▼動画で紹介したもの
バランス工房 インソール B-TR TRY
https://itemgetbase.thebase.in/items/...
バランス工房 インソール B-TR SPORTS2
https://itemgetbase.thebase.in/items/...
バランス工房 インソール B-TR SP-X2
https://itemgetbase.thebase.in/items/...
バランス工房 インソール B-TR MASTER
https://itemgetbase.thebase.in/items/...
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▼チャプター
0:00 オープニング
0:14 足のサイズの話
1:22 足のサイズは変わる?
2:34 足でかいのに板が踏めない人
4:56 「エッジが遠い」「太い板が苦手」
6:01 足がでかい人はどうする?
7:42 足が小さいと不利?
8:10 指の使い方はどう練習する?
9:03 細い板ですぐドラッグする人は?
9:54 実際に立ってやってみよう
10:44 トーサイドとヒールサイドの違い
11:09 家でできる練習
12:52 足のサイズで損してる?
13:10 自分のインソールを見てみよう
14:48 足裏はなぜ大事?
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