Le potassium, essentiel à la santé | L'épicerie

On l’associe souvent à la banane, même s’il se trouve dans tous les aliments. Par contre, il y a du bon et du mauvais potassium. Voici des conseils pour augmenter votre apport en bon potassium, un élément nutritif que l’on ne consomme pas assez. Journaliste-réalisatrice : Andrée Langlois Images : Philippe Kirouac et Pierre-Olivier Massé Prise de son : Maxime Branchaud et Georges Sheehy Montage : Patrick Fry -- Abonnez-vous à notre chaine : https://www.youtube.com/radiocanadain... Accédez aux nouvelles essentielles en téléchargeant l'application Radio-Canada Info : https://ici.radio-canada.ca/appli-inf... Retrouvez-nous aussi sur : X :   / radiocanadainfo   TikTok :   / radio.canada.info