Это БОЛЬШАЯ Ошибка Пить так кефир

Вы каждый вечер пьёте кефир ради здоровья — а пользы почти нет? Скорее всего, дело в пяти ошибках, которые делает почти каждый... В этом ролике вы узнаете, почему холодный кефир на голодный желудок раздражает желудок и мешает бактериям работать, как кефир блокирует усвоение таблеток — в том числе гормонов щитовидной железы и препаратов железа, а ещё три простые добавки с точными граммами, которые превращают обычный стакан кефира в по-настоящему рабочее средство для кишечника. И в конце — важный список: кому кефир лучше не пить совсем или пить с осторожностью. Там есть очень распространённые ситуации. Считайте свои ошибки по ходу ролика и напишите в комментариях, сколько набралось. Если ролик был полезен — поделитесь им с близкими, которые тоже пьют кефир каждый вечер, и подпишитесь на канал, друзья. Здесь мы разбираем то, что действительно влияет на здоровье и качество жизни после пятидесяти. Видео носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. #здоровье #долголетие #кефир #кишечник #питание #здоровоепитание #здоровьепослепятидесяти