Como você sente as coisas ( procrastinação)
Brunosilva terapeuta
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Como você sente as coisas ( procrastinação)
21 просмотр · 2 месяца назад
Brunosilva terapeuta
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Olá, eu sou Bruno, terapeuta especializado em inteligência emocional, e criei este canal para ajudar você a dominar suas emoções, curar feridas do passado e desenvolver uma mente mais equilibrada e forte.
A inteligência emocional (IE) é a capacidade de reconhecer, entender e gerenciar suas próprias emoções e as emoções das pessoas ao seu redor. Essa habilidade é essencial para quem deseja ter mais sucesso nos relacionamentos, na carreira, na saúde mental e na vida como um todo.
Aqui no canal, você vai aprender:
Como desenvolver o autoconhecimento emocional
Técnicas práticas para ter autocontrole e equilíbrio
Como identificar e ressignificar sentimentos difíceis
A lidar melhor com críticas, frustrações e gatilhos emocionais
Ferramentas terapêuticas para cura e transformação interior
🧠 Os vídeos são inspirados em estudos modernos de psicologia emocional, nas abordagens de Daniel Goleman e na minha prática com centenas de pessoas que buscaram libertação emocional e reencontro com sua essência.
Se você quer viver com mais consciência, autoestima e clareza emocional, este canal é pra você.
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✨ Aqui, você aprende a viver de dentro pra fora.
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