ПОЛНОЦЕННАЯ ТРЕНИРОВКА С TRX №16 — БЫСТРЫЕ 15 МИНУТ, И ГОТОВО!

НОВИНКА!!!! Сэкономьте 20% на заказе TRX-тренировок с кодом TRX20MARSHA на сайте https://www.trxtraining.com Только тренировка — ноги, руки, пресс! Легко выполнять — 10 повторений в три подхода. Наслаждайтесь! Тренируйтесь со мной и ознакомьтесь с моей НОВОЙ 8-НЕДЕЛЬНОЙ программой трансформации «8 привычек», доступной на моем НОВОМ САЙТЕ https://www.shortcircuitsfitness.com Если вы активны и все еще боретесь с упрямым жиром, то эта программа для вас. Начните видеть результаты уже через неделю. Облегчите себе жизнь и сэкономьте время на поиске любимых тренировок!!! Вы также поддержите меня как создателя контента, и я буду вам благодарен!!! https://shortcircuits.retrieve.com/st... Приложение для iPhone: https://apps.apple.com/us/app/retriev... Приложение для Android: https://play.google.com/store/apps/de... Бесплатные, креативные домашние тренировки, советы по питанию и образу жизни от опытного персонального тренера, инструктора групповых фитнес-занятий и консультанта по питанию Марши Хьюз. shortcircuits предлагает самый широкий выбор бесплатных вариантов упражнений, доступных на YouTube. - TRX-тренировки, медицинский мяч, гири, гантели, UGI, фитнес-мяч, степ-аэробика, HIIT, йога, пилатес, буткемп, тренировки с собственным весом и многое другое. Партнерские продукты: TRX: НОВИНКА!!!! Сэкономьте 20% на заказе TRX Training с кодом TRX20MARSHA на сайте https://www.trxtraining.com Эластичные ленты FITBEAST: https://bit.ly/31ve6zD Зарегистрируйтесь на сайте и получите купон на скидку 10% Ваш эксклюзивный купон на скидку 15%: LXYKOL15 TERRACORE/TERRAGLIDE: Для скидки 30% используйте код: shortcircuits https://www.terracorefitness.com Массажный пистолет RECOVER-FUN: Для скидки 5 долларов используйте код: A5MH Сайт: https://recoverfun.com/ Медицинские мячи: https://amzn.to/39QJpKK Тренажер BOSU: https://amzn.to/3qzIMLg Вибрационный массажный мяч МЯЧ: СКИДКА 10 ДОЛЛАРОВ. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ССЫЛКУ: https://rubball.com/discount/shortcir... _____________________________________________________________________ НАЙДИТЕ МЕНЯ ЗДЕСЬ! 💪😃🇨🇦🇧🇧 САЙТ: https://www.shortcircuitsfitness.com FACEBOOK:   / shortcircuits   TWITTER: www.twitter.com/shortcircuitswm INSTAGRAM:   / shortcircuits_fitness   ПОЖЕРТВОВАНИЯ: https://paypal.me/shortcircuits321 _____________________________________________________________________ "Этот канал посвящен реальности, а не совершенству. Стать самой здоровой и подтянутой версией себя гораздо важнее и достижимее, чем искусственное представление о совершенстве. Мои тренировки разработаны таким образом, чтобы быть сложными, но выполнимыми. И вы добьетесь успеха, если будете целеустремленными и последовательными!" - М Марша Хьюз — мама четверых детей, сертифицированный персональный тренер и инструктор групповых тренировок с более чем двадцатилетним стажем. Она также является сертифицированным тренером по питанию. 😊❤️😍 Музыка от Approaching Nirvana    / approachingnirvana   Купить песни в iTunes: http://bit.ly/R8hVSy “Музыка для видео предоставлена ​​www.epidemicsound.com” _____________________________________________________________________ ПОЖАЛУЙСТА, СТАВЬТЕ ЛАЙКИ, ДЕЛИТЕСЬ, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ и ОСТАВЛЯЙТЕ КОММЕНТАРИИ! Я буду отвечать на ваши вопросы и запросы по мере возможности! Отказ от ответственности: Вы соглашаетесь с тем, что, участвуя в любых физических упражнениях или мероприятиях, организованных/демонстрируемых Маршей Хьюз/shortcircuits, вы делаете это исключительно на свой страх и риск. Вы соглашаетесь с тем, что добровольно участвуете в этих мероприятиях и принимаете на себя все риски травм, которые могут возникнуть в результате вашего участия в любой деятельности, классе, программе, персональной тренировке или инструктаже Марши Хьюз/shortcircuits. Вы подтверждаете, что внимательно прочитали данное «соглашение об отказе от претензий и освобождении от ответственности» и полностью понимаете, что оно является освобождением от ответственности. Вы прямо соглашаетесь освободить и снять с Марши Хьюз/Shortcircuits любую ответственность по любым претензиям или основаниям для иска, и вы соглашаетесь добровольно отказаться от любого права, которое вы могли бы иметь на подачу судебного иска против Марши Хьюз/Shortcircuits за причинение вреда здоровью или имуществу. Если какая-либо часть данного соглашения об освобождении от ответственности будет признана судом компетентной юрисдикции недействительной, то оставшаяся часть данного соглашения об освобождении от ответственности останется в полной силе, а недействительное положение или положения будут исключены из настоящего соглашения. #фитнес #тренировки #мотивация #пот #фитнеспосле40 #домашняятренировка #тренируйсясо мной #двигайся #становисьсильным #становисьстройным #становисьвформе #будьсчастливым #потеешь #активнаяжизнь #растяжка #растяжкадлягибкости #лучшиеупражнения #лучшиетренировки #лучшиедомашниетрениро...