Use o CAFÉ como ESTRATÉGIA

RC 185 - Mente impertubável O café pode ser uma grande estratégia quando usado com inteligência. Ele ajuda na concentração, no foco e pode aumentar o desempenho ao longo do dia. Mas existe um detalhe que muita gente ignora: o que te dá energia também pode te cobrar um preço. O excesso de cafeína pode afetar o sono, aumentar a ansiedade e fazer você depender de uma sensação artificial de disposição. #cadar #cafe #alfa #fyp