Berta Meneses: monja cristiana y maestra zen

¿Es posible ser profundamente cristiana y, al mismo tiempo, maestra zen? ¿Qué relación existe entre el vacío del budismo y la plenitud de la mística cristiana? Conversamos con **Berta Meneses, religiosa filipense y maestra zen**, en un diálogo íntimo con Mardía Herrero y Rafa Millán sobre la experiencia espiritual, la contemplación y aquello que puede unir a las grandes tradiciones sin confundirlas. Berta nos habla de su propio camino, de lo que el zen ha iluminado en su cristianismo y de lo que la mística cristiana aporta a su práctica zen. Nos adentramos en la respiración consciente y el cuerpo, la atención amorosa, el silencio, la experiencia de lo inefable, el asombro ante la naturaleza y la sabiduría de Santa Teresa de Jesús y San Juan de la Cruz. Una conversación sobre la búsqueda espiritual, la liberación del ego y la posibilidad de dejar de luchar contra las sombras para aprender a iluminarlas. 🕯️ RETIRO «LUZ SOBRE LUZ» Sufismo, cristianismo y zen, con Berta Meneses, Mardía Herrero y Rafa Millán. Barcelona, del 18 al 20 de diciembre de 2026. https://psicologiayespiritualidad.com... 📚 CURSO ANUAL ONLINE «TERAPIA DEL CORAZÓN» Psicología Transpersonal y Espiritualidad: https://psicologiayespiritualidad.com... 🌐 Más información: https://psicologiayespiritualidad.com/ ¿Qué parte de esta conversación te ha conmovido más? ¿Crees que el zen y el cristianismo pueden profundizarse mutuamente? Te leemos en los comentarios. Si te interesan la psicología, la filosofía y las tradiciones contemplativas, suscríbete a Psicología y Espiritualidad y comparte esta conversación. #BertaMeneses #Zen #MisticaCristiana #PsicologiayEspiritualidad Contacto: millangarciarafa@gmail.com (recibo tantos mensajes que no siempre puedo responder, sé muy conciso, por favor, ¡gracias!) 00:00 ¿Cómo ser cristiana y maestra zen? 02:10 Vacío y plenitud: ¿contradicción o unidad? 05:17 El diálogo entre dos tradiciones espirituales 07:45 La doble pertenencia y la meditación 10:10 La historia personal de Berta Meneses 13:51 Fe, rebeldía y Teilhard de Chardin 18:49 Cómo descubrió Berta el budismo zen 20:51 ¿Cómo es una experiencia mística? 22:20 La quietud del cuerpo y la contemplación 26:02 La respiración consciente y la atención amorosa 28:47 Paz, asombro y plenitud interior 30:00 Santa Teresa de Jesús y la experiencia de Dios 32:43 San Juan de la Cruz y la belleza de la naturaleza 39:30 El zen como una manera de vivir 42:07 Luz sobre luz: el misterio de la oración 44:47 No eliminar las sombras, sino iluminarlas 46:42 Mantras, silencio y liberación del ego 50:56 El arte olvidado de la contemplación Y si quieres, síguenos en Instagram:   / rafa__millan     / rafamillang   @rafamilang E instagram O en mi web profesional: http://www.madridpsicologia.com Y, si lo tienes a bien, suscríbete, aquí (es gratis y no tiene contraprestación, sólo apoyas el canal!): https://www.youtube.com/user/ShihabMa... Arte: www.dianasalem.com 👨‍🏫 Rafa Millán (Madrid, 1976), es psicólogo (licenciado por la Universidad Autónoma de Madrid), filósofo (máster en la Universidad Complutense de Madrid y doctorando en la misma universidad), escritor (Cómo ser Sufí y morir en el intento, ed. Siglantana; Sobre las enfermedades mentales, ed. Manuscritos; Diario de un cocainómano, ed. Temas de Hoy), y colaborador habitual en prensa y medios, radio y TV, desde 2001. Psicólogo sanitario (con su propia consulta desde 2008). Practicante del sufismo desde 2007. Dirige talleres de psicología y encuentros y meditaciones sufíes. Ha sido ilusionista profesional. Creador del canal de YouTube “Psicología y Espiritualidad” junto a su mujer, la escritora Mardía Herrero. Es padre de 5 hijos. 👩‍🏫 Marta Herrero Gil, Mardía (Madrid, 1981), escritora y profesora, es Doctora en Literatura, Máster en Ciencias de las Religiones, Licenciada en Historia (Premio Extraordinario Fin de Carrera) y en Filología. Ha publicado 39 semanas y media. Un embarazo sufí (Mandala, 2016), y El paraíso de los escritores ebrios (Amargord, 2007), es articulista en la revista del Instituto Cervantes Rinconete, donde ha publicado más de 60 artículos, de los cuales 13 versan sobre la vida y la obra de Santa Teresa; y colabora en otros medios académicos y divulgativos. Participa en charlas y encuentros para hablar de sufismo, mística cristiana (en especial sobre santa Teresa), teorías del imaginario y maternidad sagrada. Ha dado clases de Literatura en la Universidad Complutense.