太極拳起式與連貫放鬆
山河武苑In the flow and the stillness
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太極拳起式與連貫放鬆
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台大武學太極拳以傳統楊氏老架一百零八式套路為本體,整合中醫傷科思維作為動作準則與依歸。
本門太極拳以骨架與筋膜對位觀念建立連貫與放鬆的技巧,不引述晦澀模糊的古人論述,不牽扯技擊防身的幻想,以現代化的中醫傷科知識與生理學常識解釋動態要點,引導練習者自我感知與內外精神\肢體\力量間協調的建立。
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