미움받을 용기가 필요한 당신에게 | 아들러 심리학의 7가지 인생 조언

누군가의 기대에 맞추느라 지친 밤, 아들러가 건네는 7가지 인생 조언입니다. 직장에서 제 말투 때문에 미움받았던 이야기도 함께 담았습니다. 모든 고민은 인간관계에서 비롯된다고 말한 알프레드 아들러. 과제의 분리, 미움받을 용기, 지금 여기를 사는 법까지 타인의 시선에서 벗어나 내 삶을 살아가기 위한 지혜를 조용히 들려드립니다. 잠들기 전, 편하게 틀어두고 들어주세요. 📖 목차 00:00 인트로 00:47 ① 모든 고민은 인간관계에서 비롯된다 01:32 ② 원인을 탓하지 말고, 목적을 직시하라 02:19 ③ 과제를 분리하라 03:05 ④ 미움받을 용기가 진정한 자유를 준다 03:48 ⑤ 칭찬도, 비난도 거부하라 04:37 ⑥ 열등감을 성장의 발판으로 삼아라 05:18 ⑦ 지금, 여기에 스포트라이트를 비춰라 06:07 만든 사람의 이야기 : 말투 때문에 미움받던 날 07:28 아들러의 생애와 극복의 철학 11:04 마무리 📚 참고 도서 기시미 이치로, 《아들러 심리학을 읽는 밤》 💬 여러분은 누군가의 기대 때문에 흔들렸던 순간이 있나요? 댓글로 나눠주세요. #아들러 #심리학 #미움받을용기 #철학 #철학명언 #열등감