Jak pustit člověka, kterého nemůžete dostat z hlavy: 3 minutové cvičení | Carl Jung

Nemůžete přestat myslet na člověka, který už dávno odešel? V tomto videu zjistíte, proč se vám pořád vrací do hlavy, a na konci dostanete 3minutové cvičení, jak ho konečně pustit. Podle psychologie Carla Gustava Junga. Možná jste smazali fotky, přestali sledovat jeho profil a slíbili si, že už na něj nebudete myslet. A přesto se vrací. V noci, v písničce, v jednom jménu. Nejste slabí a není s vámi nic špatně. Jen platí jedna věc: člověka nemůžete pustit, dokud nevíte, co přesně držíte. V tomto videu se dozvíte: ✔ Proč nedržíte jen člověka, ale čtyři různé věci, a jak poznat, která je ta vaše ✔ Proč snaha „nemyslet na něj“ nefunguje (slavný pokus s bílým medvědem) ✔ Jak si tělo pamatuje bolest, i když rozum už dávno pustil (Jungův asociační experiment a komplexy) ✔ Proč vám chybí rozloučení a jak si vytvořit vlastní malý rituál ✔ Aktivní imaginace: rozhovor s obrazem, který žije uvnitř vás ✔ Zlatý stín: co jste mu „půjčili“ a jak si to vzít zpátky ✔ 6 pastí, které pouštění tiše sabotují ✔ Co znamenají sny o bývalém partnerovi ✔ Co dělat, když se bolest vrátí ✔ Třiminutové cvičení: uvidět, promluvit, vrátit se ⏱ Cvičení začíná v čase 1:09:49 KAPITOLY 00:00 Úvod: Proč ho nemůžete dostat z hlavy 07:08 Co ve skutečnosti držíte 16:05 Proč boj s myšlenkou udržuje myšlenku naživu 23:27 Tělo si pamatuje, i když mysl zapomíná 30:53 Rozloučení, které nikdy neproběhlo 38:05 Rozhovor s postavou, která žije uvnitř vás 45:34 Zlato, které jste mu půjčili 52:32 Pasti, které pouštění tiše sabotují 58:50 Když se vám o něm zdá 1:03:51 Když se to vrátí, přestože jste to už pustili 1:09:49 Třiminutové cvičení 1:18:26 Jak s cvičením žít dál 💬 Napište do komentářů, kolik času uplynulo od chvíle, kdy ten člověk odešel. A až cvičení dokončíte, napište dvě slova: nedržím tě. 🔔 Pokud vám video pomohlo, odebírejte tento kanál. Mluvíme tu o Jungově psychologii tak, aby se dala použít v obyčejném životě. 📩 Znáte někoho, kdo nosí v hlavě člověka, který už dávno odešel? Pošlete mu toto video. ⚠ Důležité: Toto video slouží ke vzdělávacím účelům a nenahrazuje odbornou psychologickou ani terapeutickou péči. Pokud procházíte velmi těžkým obdobím, obraťte se na psychologa, terapeuta nebo lékaře. V České republice můžete kdykoli zavolat na Linku první psychické pomoci 116 123 (zdarma, nonstop, pro dospělé). Toto video je pro každého, kdo hledá, jak pustit člověka z hlavy, jak přestat myslet na bývalého partnera nebo jak se přenést přes rozchod s pomocí Jungovy psychologie. #CarlJung #JakPustitČlověka #Psychologie #Rozchod #JungovaPsychologie #PsychologieVztahů #OsobníRozvoj #StínováPráce #SebeLáska #Pouštění #Meditace