Начни Утро с Этих Слов: Практика Благодарности и Принятия Достатка | Аффирмации
Гармония Дня
0:00 / 0:00
Начни Утро с Этих Слов: Практика Благодарности и Принятия Достатка | Аффирмации
2 825 просмотров · 1 месяц назад
Гармония Дня
21,4 тыс. подписчиков
2 825 просмотров · 1 месяц назад
✨ Начните свой день с гармонии, благодарности и внутреннего спокойствия.
Эта 20-минутная утренняя практика поможет настроиться на позитивную энергию, снять тревогу и открыть двери для радостных событий, достатка и вдохновения. Слушайте каждое утро, чтобы сформировать привычку осознанности и уверенности в себе.
🌿 Как слушать практику:
Найдите тихое, комфортное место.
Сделайте глубокий вдох и медленный выдох.
Повторяйте слова про себя или вслух, пропуская каждое утверждение через сердце.
⏱ Тайм-коды:
00:00 — Вступление: Настройка на практику и дыхание
02:15 — Практика глубокой благодарности
06:40 — Аффирмации на спокойствие и внутренний баланс
11:20 — Настрой на привлечение достатка и возможностей
15:50 — Уверенность в себе и любовь к окружающему миру
18:30 — Закрепление намерений на день и завершение
🔔 Подписывайтесь на канал «Гармония Дня», ставьте лайк и нажимайте на колокольчик, чтобы не пропускать новые ежедневные практики и медитации.
💬 Напишите в комментариях: «Я открыт(а) всему доброму и счастливому сегодня!», чтобы закрепить намерение дня.
#аффирмации #утренниеаффирмации #настройнадень #медитацияутром #благодарность #гармониядня
Хештеги