Shivani Life Center, Vinyasa Flow Yoga Dersi/Class - L1&2

Bu Ashtanga Vinyasa Yoga yöntemlerine dayanan bir vinyasa akış yoga dersidir. Nefes ve hareketleri birbirine bağlayan yaratıcı bir dizi... Yoga öğretmeni `Adjustment` tekniklerini kullanır. This is a vinyasa flow yoga class based on Ashtanga Vinyasa Yoga methods. A creative sequence, linking breath and movements... Yoga teacher uses the techniques of adjustments.