Продуктовая корзина на сушке | Что ест ifbb pro wellnes | Закупаем продукты
SV.TORESS
0:00 / 0:00
Продуктовая корзина на сушке | Что ест ifbb pro wellnes | Закупаем продукты
6 687 просмотров · 1 день назад
SV.TORESS
1,91 тыс. подписчиков
6 687 просмотров · 1 день назад
🛒ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА НА СУШКЕ 💪🔥
Что ест профессиональная спортсменка категории IFBB Wellness во время подготовки? 🥩🥦🍚
В этом видео отправляемся за продуктами и собираем продуктовую корзину для сушки — выбираем источники белка, правильные углеводы, овощи и полезные жиры. 🛒✨
Покажу:
🥩 какие продукты выбираю на сушке
🍗 источники белка
🍚 какие углеводы берем
🥦 сколько овощей покупаем
🥑 какие жиры оставляем в рационе
🛒 как выглядит закупка продуктов
💪 что входит в рацион IFBB Pro Wellness
А еще поговорим о том, как сделать питание на сушке простым, разнообразным и удобным для подготовки. 🔥
Если интересно наблюдать за подготовкой, тренировками и питанием — подписывайся на канал ❤️
👍 Ставь лайк, если хочешь больше видео о питании и подготовке к соревнованиям!
💬 Напиши в комментариях: какой продукт ты обязательно оставляешь в своей корзине на сушке? 👇
Мои спонсоры
https://rtn.pro/ Помокод PANTERA даёт вам скидку 10%
https://gorilla-shop.ru/ Промокод TORESS
🍑 мои ТГ-канал 👉🏼 https://t.me/sv_toress_fit
🍑 мои инст 👉🏼 / sv.toress.fit
*Деятельность организации Meta Platforms Inc, её продуктов Instagram и Facebook запрещена в РФ.
#бодибилдинг #фитнес #wellness #ifbbpro #спорт #тренировки #gym