¿Y si tu peor enemigo al cambiar eres tú?

Hay momentos en la vida en los que ya no somos quienes éramos, pero todavía no sabemos quiénes estamos por ser. En este episodio de María Merino hablamos de los cambios de piel: esas etapas en las que dejamos atrás una versión de nosotros mismos para transformarnos en alguien nuevo. ¿Qué papel juega el amor propio en estos procesos? ¿Cómo puede la autoexigencia hacer más difícil una transformación? ¿Y qué pasa cuando nuestra propia voz interna se convierte en nuestro peor enemigo? También hablamos de la importancia de vivir en el presente mientras estamos cambiando, de aprender a aceptar que no tenemos todas las respuestas y de permitirnos atravesar el proceso sin exigirnos llegar rápido a algún lugar. María responde preguntas como: • ¿Qué recomendación le darías a alguien que está atravesando un cambio de piel? • ¿Qué relación hay entre vivir en el presente y los cambios que experimentamos? • ¿Crees que el peor enemigo de un cambio de piel es nuestra propia voz interna? • ¿Cómo podemos acompañarnos con más amor durante una transformación? Porque cambiar no siempre significa convertirnos en alguien completamente diferente. A veces significa dejar de cargar con lo que ya no somos.