Как завершать рычаг локтя | Основы джиу-джитсу

Больше информации на Patreon.com/KnightJiuJitsu Выполнение болевых приемов на руку из разных положений — это одно, а их закрепление и завершение — совсем другое. В этом видео я постараюсь максимально подробно, без лишних задержек, рассказать о том, как работают болевые приемы на руку. Мы рассмотрим анатомические особенности, механику преодоления и разбор распространенных защитных приемов. Это довольно обширное видео, которое, надеюсь, ответит на многие вопросы. Временные метки: 0:00 - 0:30 Вступление 0:31 - Анатомия болевого приема на руку 3:58 - Неумелая подготовка к S-Mount 5:44 - Техническая подготовка к S-Mount 7:33 - Когда скрещивать лодыжки 9:04 - Разрушение защиты противника 14:13 - Подготовка к закрытой гарде 18:36 - Выводы и резюме Приобретайте отличное снаряжение XMartial здесь - http://www.xmartial.com/?ref=KNIGHTJI... Спасибо за вашу постоянную поддержку, просмотр и подписку. Включите уведомления, чтобы узнавать о новых публикациях! Большая распродажа на XMartial.com, так что успейте приобрести отличное снаряжение! Сотни других обучающих видео на Patreon.com/KnightJiuJitsu и BJJ Fanatics. Станьте участником этого канала, чтобы получить доступ к эксклюзивным видеоурокам, недоступным бесплатно. Очень низкая цена за доступ к множеству эксклюзивного контента. • Эксклюзивный контент уроков на Patreon.com/KnightJiuJitsu • Учебные материалы BJJ Fanatics здесь: https://tinyurl.com/y4ujekp6 • Футболки доступны здесь: tinyurl.com/wzu6ufb • Instagram @knight_jiu_jitsu_ • TikTok @knightjiujitsu