#009 Por que a mulher se cobra tanto? │Dra. Fernanda Zorzin e Andrea Moscoso

Por que nós, mulheres, sentimos que precisamos dar conta de tudo? Ser boa profissional, cuidar da família, dos filhos, da casa, dos relacionamentos, da saúde, da aparência… e ainda encontrar tempo para cuidar de si. São tantas demandas e responsabilidades que, muitas vezes, a mulher se coloca por último e ainda sente culpa quando decide se priorizar. Neste episódio do podcast Olhos Abertos, a Dra. Fernanda Zorzin recebe Andrea, psicóloga e também sua paciente, para uma conversa necessária sobre autocobrança, autoestima, autoimagem e a pressão que existe sobre a mulher para estar sempre bem e dar conta de tudo. Como psicóloga, Andrea compartilha o que escuta de tantas mulheres no consultório: inseguranças, cobranças, dificuldade de se reconhecer, medo do julgamento e a sensação constante de que aquilo que fazem nunca é suficiente. Mas, desta vez, ela também fala de outro lugar: o de paciente. Andrea conta sua própria jornada de decidir olhar para si, se permitir cuidar da própria aparência e entender que autocuidado não precisa significar superficialidade ou vaidade. Porque autoestima não se resolve apenas no espelho. Mas aquilo que enxergamos nele também pode fazer parte da forma como nos percebemos. Quem cuida da mulher que passa a vida cuidando de todo mundo? Uma conversa sobre ser mulher, envelhecer, se cobrar, se reconhecer e, principalmente, se permitir cuidar de si. 🎙️ Podcast Olhos Abertos Apresentação: Dra. Fernanda Zorzin Instagram:   / dra.fernandazorzin   🎙️Convidada: Andrea | Psicóloga e paciente Instagram:   / andrearbm   🟢WhatsApp │tire suas dúvidas: https://wa.me/556198128383?text=Ol%C3... Se você também sente que precisa dar conta de tudo, talvez esse episódio seja para você. Inscreva-se no canal, compartilhe com outra mulher e conte nos comentários: em que momento você percebeu que também precisava começar a cuidar de você? Conteúdo de caráter educativo e informativo. O relato apresentado representa uma experiência individual. Resultados e experiências podem variar, e as informações apresentadas não substituem avaliação ou acompanhamento individualizado com profissionais habilitados. #autocobrança ça #SobrecargaFeminina #CargaMental #AutoestimaFeminina #Autocuidado #SaúdeMental #SaúdeMentalFeminina #MulherCansada #CansaçoEmocional #CulpaFeminina #Autoimagem #PressãoFeminina #MulheresReais #Mulheres40Mais #EnvelhecimentoFeminino #Psicologia #AmorPróprio #DraFernandaZorzin #OlhosAbertos