ТВОИ ОБИДЫ УБИВАЮТ ТВОЁ ЗДОРОВЬЕ ! | ⁠ЗДОРОВЬЕ СТАЛО МАРКЕТИНГОМ ? | Айгуль Бакыткызы

Сегодня на подкасте Гульнар Махмуд, акушер-гинеколог из Турции 🇹🇷 Книга “Женщина и Баракат” заказать по ссылке : https://wa.me/77002482945 Обсудили то, о чём многие женщины боятся говорить вслух: бесплодие, женские болезни, гормоны, обиды и их влияние на здоровье. Для скачивания приложения My Baraka App перейдите по ссылке : https://mybaraka.app/landing Ссылка на бесплатный урок: https://aigul-bakhytkyzy.kz/?utm_sour... Таймкод: 00:00 Тизер: обиды и женские болезни 00:34 Как я накопила на iPhone 17 с помощью MyBaraka 02:34 Подкаст в Стамбуле: в гостях акушер-гинеколог Гюльнар Махмуд 04:57 Путь врача: почему акушерство и гинекология 06:54 Женщина — целостная система: гормоны, эмоции, биохакинг 08:40 Настоящий люкс — сильное тело, а не бренды 09:33 Почему врач переехала из Москвы в Турцию 13:45 С чем чаще всего приходят к гинекологу 15:57 Восстановление после родов и тазовое дно 17:23 Гормоны, кишечник и мастопатия: всё связано 19:23 Сидячий образ жизни и здоровье наших дочерей 21:02 40 дней после родов: как восстанавливались раньше 23:21 Бесплодие и совет «учи язык»: зачем переключать фокус 25:01 Страх идти к врачу и рак, который годами молчит 26:22 Профилактика вместо лечения: санатории и чекапы 30:01 Привычка заботиться о здоровье с детства 31:39 Здоровье как показатель достатка 32:26 Посмотрите на свои зубы: здоровье и управление деньгами 33:05 Здоровье — базовая статья расходов 35:43 Интегративная медицина и «не дружи с врачами» 38:58 Почему современным женщинам не хватает энергии 41:44 Как слышать свой организм и не работать на износ 43:57 Мой опыт: щитовидная железа и гормоны 46:00 Что значит дружить со своим телом 47:28 Спазмы, зажимы и хронический стресс 49:03 Обида на мужа и болезни, которые не лечатся 50:14 Подавленные эмоции у мусульманок: где баланс 51:38 Фитра женщины и пример Марьям 53:05 Простые привычки: вода, режим, сон до 23:00 53:46 Менструальный цикл — бесплатный лайфхак 55:33 Непрожитые эмоции: история с гидом в Стамбуле 58:39 Здоровье стало маркетингом 1:00:06 Подростковая гинекология и навязанные стандарты 1:02:35 Лечим то, что лечить не нужно 1:03:32 Моя розацеа и десять специалистов 1:04:57 Медиаврачи, манипуляции и цена интегративной медицины 1:07:27 Хороший врач — два препарата, а не 45 назначений 1:09:41 Золотая середина: протоколы и интегративный подход 1:10:53 Почему организм иначе реагирует на лекарства 1:14:01 Традиционная или интегративная гинекология 1:15:12 Врач как автосервис: вылечить или вернуть пациента 1:16:44 Нужно ли качать интимные мышцы 1:20:25 Тазовое дно: мифы, гипертонус и ягодицы 1:22:47 Итоги и пожелания