中高齡運動｜坐姿運動｜30分鐘坐姿有氧運動【蔡依林合輯】坐姿音樂運動系列

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起辰聯合治療所 UPnGO

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影片搭配著4首蔡依林活潑輕快的歌曲，先慢速再正常速度，跟著老師一起，坐著也能做運動！ 00:00 注意事項 00:10 今天你要嫁給我 09:42 日不落 17:58 說愛你 26:25 就是愛