რატომ გვიყვარს ერთად ვარჯიში? / ოჯახური პოდკასტი / #32

სტუმარი: ფიტნეს ინსტრუქტორი და ჩვენი მწვრთნელი, ირაკლი კვაშილავა   / kvashho   ოჯახური პოდკასტი: Insta 👉   / muskulebi.podcast   Facebook 👉 https://www.facebook.com/profile.php?... Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/4RiEGfG... --- --- --- დონაცია Patreon-ზე 👉   / join   --- --- --- 00:00 შესავალი 01:20 მისვლა კროსფიტამდე 06:02 ერთად ვარჯიში 25:53 მოსწავლეების მიდგომა 31:35 ვარჯიში და შედეგი 36:43 კროსფიტის ტურნირი 56:53 ვისაც ჭამა უყვარს 1:02:45 გარეგნობის სტერეოტიპები და რეალობა 1:08:20 მითები კროსფიტზე 1:21:22 მოწოდება მაყურებელს 1:24:08 რატომ ავირჩიოთ კროსფიტი 1:30:36 ფუნქციონალური ვარჯიშების მზარდი პოპულარობა 1:37:17 ფაქტების წყვილებში ვარჯიშზე 1:43:05 როგორ დავიწყოთ ვარჯიში 1:49:41 მოტივაცია VS დისციპლინა 1:57:18 როგორ მოვხვდეთ კვაშოსთან ჯგუფურ ვარჯიშზე --- --- --- ჩვენ ვართ გვანცა და გიორგი, ცოლი და ქმარი, "ოჯახური პოდკასტის" წამყვანები🎙 ეს პოდკასტი შეეხება ჩვენს ყოველდღიურობას, რაც ხდება ჩვენს გარშემო. აი, მაგალითად, რატომ ხდება, რომ მარკეტის რიგში მაინცდამაინც შენს წინ მდგომს უნდა გაუტარონ პროდუქტი შეცდომით და მერე დაცვას ეძახონ წასაშლელად? თანაც, ხომ შეიძლება რომ მოლარეს თავად შეეძლოს წაშლა? ან, თუნდაც, ამერიკა-ვენესუელას დაპირისპირება, არსებულ, ისედაც გამწვავებულ გეოპოლიტიკურ რეალობაში. ამ თემებზე როგორ არ ვისაუბროთ? რატომ დავირქვით სახელი "მუსკულები"? - იმიტომ, რომ ბევრს ვვარჯიშობთ და რა აზრი აქვს ისე ვარჯიშს, ყველას თუ არ გააგებინე 🤳 და ბოლოს, გთხოვთ, რომ გამოიწეროთ ჩვენი არხი. ამით ძალიან დაგვეხმარებით და გაგვახარებთ 😊