【変化球バイブル①】３つのコツでチェンジアップが投げられるようになる［ソフトボール ピッチング］

🔽LINEで動画相談はじめました🎥 https://lin.ee/E1LxRrL 【動画の目次】 00:00 チェンジアップのポイントは３つ！ 00:57 1.握り方 02:07 2.投げ方 04:39 ポイントまとめ 05:43 具体的な投げ方は前の動画で！ ご視聴いただきありがとうございます😊 今回は変化球バイブル第１弾！ ストレートの次に投げられるようになりたい「チェンジアップ」です！ 感覚さえ掴んでしまえば投げられる変化球なのですが、本質的なコツを教えてくれるタイミングがないことにより、苦手な方が多いのも事実です。 今回はチャンジアップが投げられない方や苦手な方、教え方がわからない指導者の方向けにお話しています。 長年ピッチャーをやっている方もいま一度確認していただき、さらなるレベルアップを目指してご覧いただけると嬉しいです😌 🔽 ピッチングを変えたいなら体幹トレーニングが必須！ 【毎日５分でプレーが変わる！】体幹トレーニング ［野球 ソフトボール］    • 【毎日５分でプレーが変わる！】体幹トレーニング ［野球 ソフトボール］   🔽 肩甲骨周りのストレッチも重要です！ 【毎日6分でピッチングを変える！】肩甲骨ストレッチ&トレーニング ［野球 ソフトボール］    • 【毎日6分でピッチングを変える！】肩甲骨ストレッチ&トレーニング ［野球 ソフトボール］   【動画のハイライト】 🔽前回の動画 【小中学生向け】チャンジアップの投げ方 ［女子ソフトボール ピッチング］    • 【小中学生向け】チャンジアップの投げ方 ［女子ソフトボール ピッチング］   🔽続きの動画 【変化球バイブル②】ひねるライズボールの投げ方とコツ ［ソフトボール ピッチング］    • 【変化球バイブル②】ひねるライズボールの投げ方とコツ ［ソフトボール ピッチング］   🔽その他のピッチング動画 【指導者目線で解説】コントロールを良くする方法 ［女子ソフトボール ピッチング］    • 【指導者目線で解説】コントロールを良くする方法 ［女子ソフトボール ピッチング］   【ピッチングフォーム改善】コントロールを良くする練習方法 ［女子ソフトボール ピッチング］    • 【ピッチングフォーム改善】コントロールを良くする練習方法 ［女子ソフトボール ピ...   【自分に合ってる？】ツーステップと踏み出し 〜女子ソフトボール・ピッチングの投げ方〜    • 【自分に合ってる？】ツーステップと踏み出し 〜女子ソフトボール・ピッチングの投げ方〜   【完全初心者向け】ウインドミルの投げ方のコツと練習方法 ［女子ソフトボール ピッチング］    • 【完全初心者向け】ウインドミルの投げ方のコツと練習方法 ［女子ソフトボール ピッチング］   【セットすると上手く投げられない！？】ウインドミルの投げ方2 ［女子ソフトボール ピッチング］    • 【セットすると上手く投げられない！？】ウインドミルの投げ方2 ［女子ソフトボール ...   【球速アップトレーニング】 球速を上げるための練習方法［女子ソフトボール ピッチング］    • 【球速アップトレーニング】 球速を上げるための練習方法［女子ソフトボール ピッチング］   【同時に球速アップ！】蹴り出しのタイミングを一致させる練習方法 ［ソフトボール ピッチング］    • 【同時に球速アップ！】蹴り出しのタイミングを一致させる練習方法 ［ソフトボール ヒ...   【練習の意識で改善】ブラッシングができないときの対処法 ［ソフトボール ピッチング］    • 【練習の意識で改善】ブラッシングができないときの対処法 ［ソフトボール ピッ...   【球速・コントロールアップ】グローブの使い方 〜体の開きを抑える〜［ソフトボール ピッチング］    • 【球速・コントロールアップ】グローブの使い方 〜体の開きを抑える〜［ソフトボール ...   【5段階の練習で連動させる】ウインドミルの腕の回し方［ソフトボール ピッチング］    • 【5段階の練習で連動させる】ウインドミルの腕の回し方［ソフトボール ピッチング］   【球速アップシリーズ①】リリースでの力の伝え方［ピッチングフォーム編］ソフトボール    • 【球速アップシリーズ①】リリースでの力の伝え方［ピッチングフォーム編］ソフトボール   【球速アップシリーズ②】リリースポイントを身につける練習方法［ソフトボール ピッチング］    • 【球速アップシリーズ②】リリースポイントを身につける練習方法［ソフトボール ピッチング］   【球速アップシリーズ③】 リリースの感覚を高める 〜指先と手首のトレーニング〜 ［ソフトボール ピッチング］    • 【球速アップシリーズ③】 リリースの感覚を高める 〜指先と手首のトレーニング〜 ［ソ...   【自分に合う位置は？】踏み込み位置を見つける方法 〜腕の回転軸も重要〜 ［ソフトボール ピッチング］    • 【自分に合う位置は？】踏み込み位置を見つける方法 〜腕の回転軸も重要〜 ［ソフトボ...   【適切なステップ幅は？】 自分に合った歩幅の見つけ方 ［ソフトボール ピッチング］    • 【適切なステップ幅は？】 自分に合った歩幅の見つけ方 ［ソフトボール ピッチング］   【ソフトボール ピッチングあるある】こんなふうに体が開いてませんか？    • 【ソフトボール ピッチングあるある】こんなふうに体が開いてませんか？   【これだけでコントロールが良くなる！？】セットポジションでの自由足の位置 ［ソフトボール ピッチング］    • 【これだけでコントロールが良くなる！？】セットポジションでの自由足の位置 ［ソフトボ...   【タイミング合ってる？】リリースで力を伝える形をつくる ［ソフトボール ピッチング］    • 【タイミング合ってる？】リリースで力を伝える形をつくる ［ソフトボール ピッチング］   【たった２つだけ！】小学生のうちに大切にしてほしいこと ［ソフトボール ピッチング練習］    • 【たった２つだけ！】小学生のうちに大切にしてほしいこと ［ソフトボール ピッチング練習］   【自己紹介】 小学1年生〜大学4年まで野球一筋 ➡ 保健体育科の先生になる ➡ 女子中学ソフトボール部の顧問 ➡ 生徒に恵まれ、多くの方から勉強させていただき全国制覇を達成 ➡ 教員を退職後、現在は子どもたちにマンツーマンのスポーツレッスン（野球・なわとびなど）を展開。 野球・ソフトボールに限らず、なわとびやかけっこなど、子どもの「運動」に関わる動画を配信していきます！ 良かったらチャンネル登録お願いします😋 ⏩    / @maeji-   ----------------------------------------------------------------------- SNS ----------------------------------------------------------------------- 【Twitter】   / edu_kids_net   ➡ 子育て（特に運動）を中心につぶやいています😌 【BLOG】 https://edu-kids.net ➡ 「知育」に関する情報を発信しています📝 【Instagram】   / edu_kids_net   ➡ 運動能力を効果的に高める情報を発信しています🏃‍♂️ #ソフトボール #ピッチング #チェンジアップ #変化球 #スローモーション #投げ方