Пробвах 75 Hard… и се провалих

Пробвах 75 Hard и се провалих след само 2 седмици. Започнах предизвикателството с идеята да изградя повече дисциплина, по-добри навици и структура в ежедневието си. Само че точно тогава в живота ми се натрупаха нова работа, много ангажименти, емоционален стрес и усещането, че просто не успявам да смогна с всичко. В това видео ви показвам реалните ми 14 дни с 75 Hard — тренировките, трудните моменти, мислите ми по време на предизвикателството и момента, в който се провалих. Говорим си и за нещо по-голямо от самия 75 Hard: дисциплина, навици, мотивация, прегаряне, перфекционизъм и онова чувство, че когато се провалиш в една цел, започваш да се съмняваш в себе си като цяло. Ако и ти си girly с големи цели, но понякога имаш чувството, че правиш прекалено много неща наведнъж, надявам се това видео да ти даде малко по-различна гледна точка. Ще видим дали ще го направя. 🤍 Намери ме в инстаграм:   / viki.s.day   #75Hard #Дисциплина #ЛичностноРазвитие