Fatigue chronique : et si c'était l'intestin ? | Dr Serge Balon-Perin
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Fatigue chronique : et si c'était l'intestin ? | Dr Serge Balon-Perin
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L'INTERVENANT·E :
Le Dr Serge Balon-Perin est médecin nutritionniste, diplômé en médecine et en nutrition humaine de l'UCLouvain. Il s'est spécialisé dans la prise en charge des troubles digestifs, des allergies et intolérances alimentaires, et des problématiques liées au microbiote intestinal. Son approche part des causes profondes des déséquilibres plutôt que des symptômes, avec des stratégies nutritionnelles personnalisées.
Son centre ► https://www.lacambre-medicalcenter.com/
Sa page sur Simplycure ► https://www.simplycure.com/team/dr-ba...
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Un patient se présente avec une fatigue qui ne cède pas. Le fer est correct, la thyroïde est normale, le bilan surrénalien ne dit rien de franc. Il reste une piste que la consultation explore rarement : l'intestin.
Le Dr Serge Balon-Perin déroule les mécanismes qui relient le microbiote intestinal à la fatigue chronique. Le déficit en bactéries productrices de butyrate et la perte d'étanchéité de la barrière. Le détournement du tryptophane vers la voie de la kynurénine, qui coupe la synthèse du NAD au foie et au cerveau. Les métabolites sulfurés qui ralentissent la chaîne respiratoire mitochondriale. Et la persistance antigénique, observée notamment dans le COVID long.
À la sortie, vous savez reconnaître un déséquilibre du microbiote en consultation, quels examens l'objectivent, et comment construire une stratégie nutritionnelle qui soutient le mucus et la production de butyrate. La Q&A couvre le SIBO, le choix des analyses, la glutamine et les prébiotiques.
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CHAPITRES
00:00 Bienvenue et présentation de Simplycure
05:08 Fatigue chronique : les quatre pistes explorées en premier
07:21 Les mécanismes qui relient l'intestin à la fatigue
09:22 Déficit en bactéries productrices de butyrate
11:41 LPS, grêle et bactéries pro-inflammatoires
13:58 IgA anti-LPS : 67 % des patients contre 0 % des témoins
16:22 Tryptophane, cytokines et voies intestin-cerveau
18:49 Kynurénine, nicotinamide et effondrement du NAD
20:55 Fatigue centrale : NMDA, glutamate et dopamine
23:14 H2S, complexe IV et acides gras à chaîne courte
25:41 COVID long et persistance antigénique intestinale
28:06 Clairance mucosale et équilibre des souches
30:31 Infections répétées et côlon irritable post-infectieux
32:56 Stress chronique, hypercorticisme et paroi intestinale
35:06 Bactéries qui soutiennent le mucus, bactéries qui le dégradent
37:22 Akkermansia : bénéfique entre 1 et 4 %, problématique à 16 %
39:47 Effet de passage, effet de colonisation et cross-feeding
42:17 Soutenir la paroi, et les points à retenir
44:41 Q&A : stress chronique et stress oxydatif
46:58 Q&A : SIBO, dans quel ordre traiter
49:44 Q&A : Saccharomyces boulardii, dans quels cas
52:07 Q&A : culture de selles, ARN 16S et shotgun
55:42 Q&A : glutamine, hyperexcitabilité cérébrale et cancer
58:39 Q&A : fibres prébiotiques et Faecalibacterium prausnitzii
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