4 ПРОСТЫХ БЕЛКОВЫХ ПЕРЕКУСА ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ ЛЮБИТ ГОТОВИТЬ

Достичь своей цели по потреблению белка может быть сложно, поэтому наличие ингредиентов для нескольких простых перекусов, которые можно приготовить на скорую руку, очень полезно! Вот 4 моих любимых перекуса с высоким содержанием белка: Содержание этого видео: 00:00 Вступление 00:45 Овсянка на ночь (используйте 1/2-2/3 стакана молока — я переборщила) 03:31 Греческий йогурт с белком и фруктами 06:45 Морские водоросли с тунцовым салатом 10:08 Съедобное протеиновое тесто для печенья Купить добавки Promix (код KELLY для экономии) https://promixnutrition.com/ ТРЕНИРУЙТЕСЬ С КЕЛЛИ: https://ladder.fit/limitlessyt Купить товары из моей ссылки на Oner Active Athlete Support: https://oner.shop/kellylmatthews Часто задаваемые вопросы: Какой у вас рост? Рост 170 см Сколько вам лет? 34 Какой у вас размер одежды в Oner Active? Бюстгальтеры и топы размера S, шорты и леггинсы размера XS, одежда для дома размера M Откуда вы? Бостон, Массачусетс Где вы живете? Остин, Техас