Zdravje z Alenko Kesar: Bo telesna vadba kmalu na recept?

Zakaj je telesna vadba najboljše zdravilo na svetu– in koliko je ravno prav športa? S kardiologinjo dr. Katjo Ažman Juvan, dr.med. o metodi 10 tisoč korakov, o popolnem športu, o znakih, da smo s športom pretiravali in o treh ključnih navadah za zdravo srce.