【70代からの生き方】いつも我慢してきた人へ｜老後に手放してよかった5つのこと

70代からの生き方について、皆さんは考えたことがありますか。 家族のため、仕事のため、周りの人のため。 長い人生の中で、自分の気持ちを後回しにしてきた方も、多いのではないでしょうか。 頼まれると断れない。 人に嫌われたくなくて、つい我慢してしまう。 昔と同じように頑張れない自分を責めてしまう。 でも、70代、80代になってまで、無理をし続ける必要があるのでしょうか。 今回の動画では、老後を少しでも心穏やかに、自分らしく暮らすために、手放してもいい5つの考え方についてお話しします。 【今回のお話】 1．人に嫌われないように頑張りすぎること 2．断るたびに自分を責めること 3．人と自分の暮らしを比べること 4．昔と同じように何でもできなければと思うこと 5．誰かの期待に合わせて生き続けること 長い間、大切にしてきた考え方を、急に変える必要はありません。 ただ、これからの人生では、自分の心にも、少し優しくしてあげてほしいのです。 皆さんは、年齢を重ねてから「手放してよかった」と思うことがありますか。 よろしければ、コメント欄で教えてください。 このチャンネルでは、70代・80代からの健康、暮らし、心穏やかに生きるための知恵をお届けしています。 これからも一緒に考えていきたいと思ってくださった方は、ぜひチャンネル登録をお願いいたします。 #70代からの生き方 #老後の生き方 #自分らしく生きる 🛡️ 運営ポリシーとお願い 当チャンネルの動画は、運営者自身が独自に構成・作成したオリジナルコンテンツです。 正確な情報発信に努めておりますが、情報の最新性や正確性を保証するものではありません。 万一、情報を利用したことにより不都合が生じた場合でも、当チャンネルは一切の責任を負いかねます。 健康に不安がある場合は、必ず医療機関を受診してください。 ■ AI技術の利用について 当チャンネルでは、より分かりやすく親しみやすいコンテンツ制作のため、素材の一部にデジタルグラフィックツールを活用していますが、最終的な内容確認・編集・監修はすべて運営者が責任を持って行っています。 📩 お問い合わせ 動画内容や著作権などに問題がある場合、こちらにご連絡をお願いいたします。 Bloveslifetasteoffoods@gmail.com また、お仕事の依頼も上記のメールアドレスでお待ちしております。