Как блокировать удары (Самооборона - Pencak Silat // Ronan Datausse) - Том. 2

#пенчаксилат #самооборона #блоки В этом втором уроке, посвящённом защите от ударов, вы познакомитесь с комплексом упражнений, концепций и техник для блокировки всех типов ударов. Вы научитесь: как логично продолжать блок, чтобы вернуть себе преимущество; набор типичных приёмов пенчак-силата для парирования ударов, включая переходы на уровень, быстрые приёмы, ударные техники, удушающие приёмы, болевые захваты, вывихи, броски и броски. В этом втором уроке, посвящённом защите от ударов, вы познакомитесь с комплексом упражнений, концепций и техник для блокировки всех типов ударов. Вы научитесь: как логично двигаться вперёд после блока, чтобы вернуть себе преимущество; набор типичных приёмов пенчак-силата для парирования ударов, включая переходы на уровень, взрывные техники, ударные техники, удушающие приёмы, ключи, вывихи, броски и партер.