#2 ТАБАТА — ИНТЕНСИВНАЯ ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 20/10 НА 40 МИНУТ

Сегодня снова с вами проводим интервальную тренировку под названием "табата". Суть тренировки в том, что вы должны 20 секунд выполнять упражнение изо всех сил, а затем 10 секунд отдыхать. Спасибо, что смотрите и оставляете комментарии! А чтобы не пропускать новые тренировки - нажимайте на "подписаться" и колокольчик и смотрите новые видео первыми 💛 Так же вы можете найти нас в инстаграм   / trxminsk      • Тренировка 9 июня. Кор, мышцы пресса, тазо...