7 Ejercicios para Ser MÁS RÁPIDO y EXPLOSIVO en Pádel
Marco Gallerani Pádel
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7 Ejercicios para Ser MÁS RÁPIDO y EXPLOSIVO en Pádel
387 просмотров · 13 дн. назад
Marco Gallerani Pádel
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¿Quieres ser más rápido, fuerte y explosivo en la pista de pádel? En este vídeo te enseño 7 ejercicios de preparación física para mejorar tu fuerza, potencia, velocidad, capacidad de frenado y desplazamientos en pista.
Muchos jugadores de pádel creen que para mejorar sus desplazamientos solo necesitan hacer ejercicios de pies o jugar más partidos. Pero una buena preparación física para pádel necesita mucho más que eso