【子育てLIVE｜9/26】【母乳が出にくい・しこりが気になる】助産師が乳房模型で実演！自分でできるやさしいセルフケア｜コメントの質問にお答えします

今日のテーマは 「母乳が出にくい・しこりが気になる時に、自分でできるやさしい乳房セルフケア」です(#^.^#) 授乳中、 「最近、母乳の出が悪い気がする」 「おっぱいが張ってつらい」 「しこりができて痛い」 「自分で何かできることはない？」 そんな経験はありませんか？ 今日は、1万人の相談経験をもつ助産師まきこ先生が、 乳房模型を使って、セルフケアの方法を実演します。 私がお伝えするのは、強く揉んだり、痛いところをグイグイ押したりするケアではありません。 赤ちゃんがおっぱいを飲む時の **「お口の動き」**をヒントにした、やさしいケアです。 LIVEでは、 ・赤ちゃんはどうやって母乳を飲んでいるの？ ・母乳が出にくいと感じる時に確認したいこと ・張りやしこりが気になる時の考え方 ・強く揉まなくてもいい理由 ・自分でできるやさしい乳房セルフケア ・セルフケアだけで様子を見ず、医療機関や助産師へ相談した方がいい時 などを、乳房模型を使いながら分かりやすくお話しします。 「おっぱいが痛いから、とにかく揉まなきゃ！」ではなく、 乳房を傷めないように、やさしくケアすることが大切です。 授乳中のおっぱいトラブルに悩んでいるママの参考になれば嬉しいです(#^.^#) ※強い痛みや赤み、発熱、症状の悪化などがある場合は、無理にセルフケアを続けず、医療機関や助産師へご相談ください。 LIVEでは、今日のテーマ以外のご相談も大歓迎です✨ 母乳・ミルク・寝かしつけ・離乳食・発達・子育てなど、気になることがあればぜひコメントしてくださいね。 ⏰ タイムスタンプ 11:56　産後約10日｜片側の母乳が出にくい・左右差をどうしたらいい？ 13:01　産後2日｜まだ母乳が出ない・今からできることは？ 15:10　妊娠25週｜胎動が急に少なくなって不安 18:22　48歳・チョコレート嚢胞4cm｜妊娠はできる？ 23:46　両親学級での夫の様子を悪く記録されていて悲しい 25:55　生後6か月｜育児がつらく「死んでしまいたい」と思う 31:21　生後44日｜授乳間隔が2〜2時間半・いつ頃空いてくる？ 32:25　母乳育児｜左を多く吸わせたら今度は右が出にくくなった 33:29　妊娠7週｜出血が止まらない・赤ちゃんが無事か不安 38:55　妊娠8週｜カンジダ治療後に少量出血・大丈夫？ 39:59　来年小学生｜グレーゾーン・支援学級で友達ができるか心配 44:19　生後5か月｜体重が1週間増えていない・母乳不足？ 45:25　三つ子妊娠中｜腰から下の痛みとしびれ・病院へ行くべき？ 47:33　授乳中｜唸る・乳首をくわえたまま反り返るのはなぜ？ ───────────────────── 🌟 もっとゆっくり相談したい方へ ───────────────────── 【ママが笑顔になる子育て相談】オンライン・Zoom 身近に相談できる人がいない、 専門家にゆっくり話を聞いてほしい、 そんなときは一人で抱え込まずにご相談ください。 妊娠期・新生児・乳幼児から、学童期・思春期・青年期まで、 子育てのお悩みを助産師まきこ先生に直接相談できます。 日本全国どこからでもご相談いただけます。 ▶︎ 30分（5,000円） https://square.link/u/JMIIfpU4 ▶︎ 60分（8,000円） https://square.link/u/k4NBmzr9 ▶︎ 90分（12,000円） https://square.link/u/HK9esbJv ───────────────────── 👩‍⚕️ 札幌近郊の方へ｜ひだまり助産院 ───────────────────── 母乳・授乳・乳房トラブルなど、 直接ケアを受けながら相談したい方へ。 ───────────────────── 🌌 まきこ先生とは？ ───────────────────── 札幌市「ひだまり助産院」院長／助産師 2男2女・4児の母 1万人の相談経験 助産師としてたくさんのママと子どもたちに関わり、 自分自身も4人の子育てをしてきました。 育児の情報や「こうしなければ」に振り回されるのではなく、 目の前の子どもをよく見て、感じて、 もっとシンプルに、愛情をもって子育てする。 そして、ママ自身も自分を大切にしながら 親子が笑顔になれる子育てを伝えています。 【宇宙育児®︎】 ～親子が笑顔になるシンプルな子育て～ 2024年7月 商標登録 ───────────────────── 📱 SNSでも発信しています ───────────────────── 日々の子育てのヒントや、 親子が笑顔になる考え方を発信しています🌈 📸 Instagram → @uchu_ikuji5050 🎵 TikTok → @2525uchu_ikuji 🧵 Threads → https://www.threads.com/@uchu_ikuji5050 𝕏 X → https://x.com/hidamari_satou 📝 note → https://note.com/uchu_ikuji 📩 お仕事のご依頼 5050makiko@gmail.com ───────────────────── 🌿 赤ちゃんと子どもの腸活「ロイテリ菌」 ───────────────────── 赤ちゃんや子どもの腸内環境が気になる方へ。 ご相談でもご質問をいただくことがある ロイテリ菌「チャイルドヘルス」をご紹介しています。 商品の詳しい情報・ご購入はこちら ↓↓↓ BioGaia Japan株式会社 https://jp.biogaia.com/?ref=lfamzcnj ※上記は紹介リンクです。 ───────────────────── #子育て #子育て相談 #助産師 #宇宙育児 #まきこ先生 ───────────────────── #乳腺炎 #おっぱいトラブル #乳房ケア #母乳相談 #授乳トラブル#母乳育児 #母乳 #授乳#BSケア 痛くない乳房ケア「BSケア」認定助産師として、 お一人おひとりのお悩みに合わせてサポートしています。 ▶︎ ひだまり助産院の詳細はこちら https://hidamari-josanin.jp/