초등학생도 전지훈련을 꼭 가야 할까?｜이승훈의 스피드스케이팅 Q&A

안녕하세요 스피드스케이팅 코치 이승훈입니다! 요즘 건강 관리도 할 겸 크로스핏을 하고 있습니다. 이번 영상에는 제가 운동하는 모습을 조금 보여드리면서 여러분이 댓글로 남겨주신 스피드스케이팅 질문에도 답해봤습니다. ✔ 단거리·중거리·장거리 주종목은 언제 결정되는지 ✔ 일본 전지훈련에는 실제로 얼마가 드는지 ✔ 초·중·고 선수에게 전지훈련이 필요한지 ✔ 스벤 크라머 이후 세계 장거리 판도가 어떻게 바뀌고 있는지 ✔ 쇼트트랙에서 스피드스케이팅으로 전향할 수 있는지 ✔ 장거리 경기에서 제가 사용하는 호흡법은 무엇인지 제가 선수로 경험하고, 현재 아이들을 지도하면서 느낀 기준으로 솔직하게 들려드리는 이야기들입니다. 재밌게 시청해 주시고 도움이 되었으면 좋겠습니다. 스피드스케이팅이나 선수 훈련에 관해 궁금한 점이 있다면 댓글로 남겨주세요. 질문을 모아 다음 Q&A 영상에서 다시 답해드리겠습니다. 감사합니다! 00:00 오늘 영상 미리 보기 00:24 이승훈의 크로스핏 운동 03:50 크로스핏을 다시 시작한 이유 04:28 주종목은 언제 결정해야 할까? 05:10 일본 전지훈련의 실제 비용 06:06 초·중·고 선수에게 전지훈련이 필요할까? 06:51 스벤 크라머 이후 세계 장거리 판도 07:52 쇼트트랙에서 스피드스케이팅으로 전향할 수 있을까? 09:00 이승훈이 사용하는 장거리 호흡법 10:24 일본 전지훈련을 앞두고