Травма отвержения. Как выбрать себя и перестать ждать, что тебя выберут другие, пошаговая инструкция
Сергей Кравченко | Практик
0:00 / 0:00
Травма отвержения. Как выбрать себя и перестать ждать, что тебя выберут другие, пошаговая инструкция
71 просмотр · 6 дн. назад
Сергей Кравченко | Практик
34,9 тыс. подписчиков
71 просмотр · 6 дн. назад
👉 Записаться ко мне на личную сессию - https://goo.su/Xv8uSa4
👉 Вступить в закрытый клуб по подписке с проработкой внутренних блоков и травм - https://goo.su/FQtZ3P
Ты стараешься быть хорошим, заслужить внимание, понравиться другим, а внутри всё равно ощущение, что тебя недостаточно любят? Как выйти из этого дефицита и перестать измерять свою ценность чужим отношением к себе?
В этом видео разбираю травму отвержения, страх быть непринятым и постоянную потребность в одобрении. Рассказываю, с чего начать работу с внутренним дефицитом любви и как двигаться к состоянию внутреннего изобилия - большей уверенности, наполненности и опоры на себя.
В этом пошаговом разборе:
📍Как замечать моменты, когда ты сам себя отвергаешь.
📍Что стоит за убеждением «любовь нужно заслужить».
📍Как связаны самокритика, страх отвержения и зависимость от чужого мнения.
📍С чего начинается принятие себя и укрепление собственной ценности.
📍Как постепенно переходить от ожидания любви извне к более бережному отношению к себе.
Любить и нуждаться в близости естественно. При этом можно учиться сохранять ощущение собственной ценности даже тогда, когда другой человек не даёт желаемого внимания или одобрения.
Это видео для тебя, если знакомы мысли: «Со мной что-то не так», «Я недостаточно хорош», «Мне нужно стараться ещё больше, чтобы меня любили».
💬 Напиши в комментариях, какая мысль из видео откликнулась сильнее всего.
Подписывайся на канал - здесь говорим о внутренних установках, любви к себе, самоценности и внутренней опоре.
#ТравмаОтвержения #ЛюбовьКСебе #внутренняяопора