Перейти к содержимому

Травма отвержения. Как выбрать себя и перестать ждать, что тебя выберут другие, пошаговая инструкция

Сергей Кравченко | Практик

0:00 / 0:00

Травма отвержения. Как выбрать себя и перестать ждать, что тебя выберут другие, пошаговая инструкция

71 просмотр · 6 дн. назад
Сергей Кравченко | Практик
34,9 тыс. подписчиков
71 просмотр · 6 дн. назад
👉 Записаться ко мне на личную сессию - https://goo.su/Xv8uSa4 👉 Вступить в закрытый клуб по подписке с проработкой внутренних блоков и травм - https://goo.su/FQtZ3P Ты стараешься быть хорошим, заслужить внимание, понравиться другим, а внутри всё равно ощущение, что тебя недостаточно любят? Как выйти из этого дефицита и перестать измерять свою ценность чужим отношением к себе? В этом видео разбираю травму отвержения, страх быть непринятым и постоянную потребность в одобрении. Рассказываю, с чего начать работу с внутренним дефицитом любви и как двигаться к состоянию внутреннего изобилия - большей уверенности, наполненности и опоры на себя. В этом пошаговом разборе: 📍Как замечать моменты, когда ты сам себя отвергаешь. 📍Что стоит за убеждением «любовь нужно заслужить». 📍Как связаны самокритика, страх отвержения и зависимость от чужого мнения. 📍С чего начинается принятие себя и укрепление собственной ценности. 📍Как постепенно переходить от ожидания любви извне к более бережному отношению к себе. Любить и нуждаться в близости естественно. При этом можно учиться сохранять ощущение собственной ценности даже тогда, когда другой человек не даёт желаемого внимания или одобрения. Это видео для тебя, если знакомы мысли: «Со мной что-то не так», «Я недостаточно хорош», «Мне нужно стараться ещё больше, чтобы меня любили». 💬 Напиши в комментариях, какая мысль из видео откликнулась сильнее всего. Подписывайся на канал - здесь говорим о внутренних установках, любви к себе, самоценности и внутренней опоре. #ТравмаОтвержения #ЛюбовьКСебе #внутренняяопора