Je te donne toutes les clés pour programmer en Street lifting !

Dans cette vidéo je te donnes toutes mon expérience acquise pour que toi aussi tu puisses bien programmer en street lifting ! Pour rejoindre mon coaching : https://canva.link/sbypqimqvo1z8q5 00:00 intro 00:40 programmer sa semaine 9:40programmer un bloc 15:15 Bien enchainer les blocs sur l’année #streetlifting #programmation #gym