อารมณ์ไม่ดี ทำอย่างไร? หลวงตาม้าแนะให้กลับมาสวด

เมื่อหงุดหงิด โกรธ หรืออารมณ์ไม่ดี เราจะกลับมาสวดมนต์ได้อย่างไร? หลวงตาม้าแนะวิธีฝึกสวดมนต์ให้ต่อเนื่อง ใช้พระหรือรูปหลวงปู่เป็นเครื่องเตือนใจ และเมื่อรู้ตัวว่าใจเผลอไป ก็กลับมาสวดในใจ พร้อมอธิบายเรื่อง “คลื่นที่ไม่ดี” ที่รับจากอารมณ์และสิ่งแวดล้อม ในบริบทการปฏิบัติธรรม ฟังข้อคิดเรื่องการรักษาอารมณ์และฝึกสวดจนเป็นความเคยชิน จากไลฟ์บรรยายธรรม วันที่ 24 สิงหาคม 2569 วัดถ้ำเมืองนะ รับชมไลฟ์ฉบับเต็มได้ในช่องหลวงตาม้าบรรยายธรรม หากมีประโยคไหนที่ช่วยเตือนใจคุณ แบ่งปันไว้ในความคิดเห็นได้ครับ #หลวงตาม้า #สวดจักรพรรดิ #สวดมนต์