Перейти к содержимому

El método para organizar tu vida desde cero cuando no sabes por dónde empezar

Verde mindset

0:00 / 0:00

El método para organizar tu vida desde cero cuando no sabes por dónde empezar

392 просмотра · 5 месяцев назад
Verde mindset
3,77 тыс. подписчиков
392 просмотра · 5 месяцев назад
Ya estamos a mitad de año… y sentía demasiado ruido mental. Así que decidí hacer una pausa y hacer un reset interior. En este video vamos a hacer junt@s un reset mental de mitad de año: ✍️ reflexionar sobre los últimos meses 🧠 hacer un brain dump 🎯 revisar metas y prioridades 🔁 redefinir hábitos y rutinas 📒 reorganizar agenda / Notion / sistemas ☁️ y prepararnos con más claridad para la segunda mitad del año Este video es una guía tranquila, una pausa para reorganizar nuestra mente y nuestra vida con más intención 🌱 Toma tu bebida favorita, tu agenda, Notion o un cuaderno… y empecemos, ☁️ capítulos 00:00 intro 02:15 reflexión mitad de año 03:37 brain dump 05:39 organizar el ruido mental 06:21 revisar metas 07:45 prioridades para la segunda mitad del año 09:15 revisar hábitos 10:50 reorganiza tu sistema 12:06 intención para esta nueva etapa 13:27 vision board 15:30 conclusión 🌿 links / recursos — plantilla notion de reset mental: https://marbled-allspice-3d7.notion.s... — PDF de reset mental (disponible por un tiempo limitado): https://we.tl/t-qfLNc72YzrwmPyfO #midyearreset #resetmental #reorganizandomivida #journaling #notion #productivevlog #slowliving #habittracker #resetdemitaddeaño