"No Zero Days” เปลี่ยนชีวิตด้วยกฎการทำน้อยแต่ได้มาก! | Mission To The Moon EP.1295

เราเหนื่อยเกินไปหรือเปล่า? กับการที่ต้องทำตัวโปรดักทีฟตลอดเวลา เพราะคิดว่ายิ่งทำเยอะ ชีวิตยิ่งโปรดักทีฟตามไปด้วย แต่จำนวนงานไม่สามารถเป็นตัวชี้วัดคุณภาพชีวิตที่ดีเสมอไป ‘สิ่งที่ทำ’ แต่ละอย่างต่างหากจะเป็นตัวกำหนดคุณภาพชีวิตที่แท้จริง มารู้จักกฎ ‘No Zero Days’ ที่จะช่วยกรองสิ่งที่สำคัญที่สุดในแต่ละวัน เพื่อเปลี่ยนชีวิตและทำให้ทุกวันกลายเป็นวันที่โปรดักทีฟ ใน Mission To The Moon EP.นี้ 00:00 ชวนคุยเรื่อง "No Zero Days" 01:52 กฎ 4 ข้อที่เราควรทำใน 1 วัน 03:01 ข้อที่ 1 หยุดให้วันของเรามีแต่ 0 04:25 ข้อที่ 2 ขอบคุณ 'อดีต' และวางแผน 'อนาคต' ให้ดี 07:25 ข้อที่ 3 ให้อภัยตัวเองและใจดีกับตัวเองบ้าง 08:50 ข้อที่ 4 หมั่นออกกำลังกายและอ่านหนังสือ 11:22 บทสรุป #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast #softskill ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่ Website: https://bit.ly/3oHFe99h Facebook: https://bit.ly/32Oe4nW Twitter: https://bit.ly/2TyBOH6 Blockdit: https://bit.ly/3jI0pEk YouTube: https://bit.ly/2TyTXVg TikTok: https://bit.ly/35Gq8aX SoundCloud: https://bit.ly/3e4Tzax Podbean: https://bit.ly/3oCqU1g Spotify: https://spoti.fi/37MNajh Apple Podcast: https://apple.co/3oK1JKy Instragram: https://bit.ly/2OMR30a Clubhouse: @mttmclub