Искусство замедлиться

Привет, дорогие мои! Извините за задержку с публикацией на этой неделе, мне стало сложнее сосредоточиться на монтаже! На этой неделе я немного сбавила темп и взяла небольшой (совсем небольшой) перерыв от социальных сетей, ха-ха! Я всё ещё работаю над тем, чтобы избавиться от этого мышления по принципу «всё или ничего»! В конце концов, я решила, что лучше всего будет планировать себе перерывы в течение дня. Надеюсь, у вас всё хорошо, расскажите, чем вы занимаетесь вместо того, чтобы листать ленту новостей 💛 Вся музыка взята с сайта https://www.epidemicsound.com/ #ведениедневникаосознанности #жизньвмире #видеодневник