들기름 과 건강 | 나이들어 들기름 매일 '한 스푼'씩 먹어야 하는 진짜 이유!

안녕하세요 여러분의 건강주치의 이웃집닥터 입니다. 오늘음 김혜연 원장과 함께 우리몸에 좋은 들기름에 대해 알아봤습니다 오늘 영상도 여러분의 건강에 조금이나마 도움이 되었길 바랍니다 [영상타임라인] 00:00 인트로 00:47 들기름 그냥 기름이 아니다 02:23 참기름 VS 들기름 차이 02:53 들기름 먹을 때 우리 몸에 일어나는 일 04:50 들기름 절대 먹지 마세요 06:37 들기름 먹는 가장 좋은 방법 08:39 정리 및 마무리 ✨진료는 데이터로, 치료는 공감으로 기능의학의 본질에 집중해 몸의 복합적 흐름을 이해하고 풀어냅니다. 하이맵의원 📞 문의전화 : 02-6232-7582 👉 카카오채널 : https://pf.kakao.com/_eIZxaxb 📌 서울 서초구 서초대로 320 케이타워 2층 / 교대역 1번 출구 ✔️ 블로그 : https://blog.naver.com/wellbeingdoctor ✨이웃집닥터 원장님들이 계시는 하이맵의원 1/ 정신과, 내과, 가정의학과 전문의가 함께하는 기능의학 기반 협진 진료 2/ 전문영양사 선생님의 식이 및 영양 상담 3/ 이명, 불면증, 공황장애, 브레인포그 등 신경계 증상에 대한 맞춤형 평가 및 종합 관리 4/ 아토피, 건선, 결절성 양진, 한포진 등 만성 피부 증상에 대한 면역·영양·생활습관 중심의 접근 5/ 개인별 건강 데이터를 기반으로 한 체계적 관리 ✨이웃집닥터 저서 이명이 사라지는 순간 : [ttp://www.yes24.com/Product/Goods/104193373](http://www.yes24.com/Product/Goods/10...) 누구나 살찌지 않는 체질이 될 수 있다. : http://www.yes24.com/Product/Goods/59... 5일의 기적, 당독소 다이어트 : http://www.yes24.com/Product/Goods/89... 도심에서 100년 살기 : http://www.yes24.com/Product/Goods/84... 본 영상은 일반적인 건강 정보 제공을 목적으로 하며, 전문적인 의학적 조언을 대체할 수 없습니다. 건강에 문제가 있거나 의문점이 생길 경우, 반드시 전문 의료인과 상담하시기 바랍니다. 영상 정보의 활용에 대한 책임은 시청자 본인에게 있습니다.