PodSER - Ep30 - Porque você começa animado e desiste no meio do caminho

Participe da Comunidade PodSER no WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/L6EzRVUVuNC... Você já começou um objetivo cheio de energia e, sem entender por que, perdeu a vontade bem no meio do caminho? Esse episódio explica por que isso acontece com quase todo mundo, e por que não tem relação com força de vontade. Neste episódio do PodSer, Thiago V Carvalho mostra por que o meio de qualquer jornada é, neurologicamente, o ponto mais difícil de todos, usando a pesquisa do neurocientista Kent Berridge sobre os sistemas de "querer" e "gostar" no cérebro, e o Efeito do Recomeço documentado pela pesquisadora Katy Milkman. Você também vai conhecer a história do Caminho do Meio, do Buda, e uma prática baseada nas Intenções de Implementação do psicólogo Peter Gollwitzer para atravessar o ponto em que a motivação cai sem depender de força de vontade. Esse episódio é para quem já começou e desistiu várias vezes, para quem está no meio de um objetivo agora e sente a vontade sumindo, e para quem quer aprender a continuar sem depender do mesmo ânimo do primeiro dia. O PodSer é o podcast de Thiago V Carvalho, autor best-seller e especialista em comportamento humano, sobre autoconhecimento, comportamento e a coragem de ser quem você é. Participe da Comunidade PodSER no WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/L6EzRVUVuNC... Palavras-chave: desistir no meio do caminho · motivação e disciplina · Kent Berridge · Katy Milkman · efeito do recomeço · autoconhecimento · comportamento humano · PodSer · Thiago V Carvalho · desenvolvimento pessoal