💃 YOGA DANSE — Légèreté, grandeur & fluidité - Son of the East — Hold On🎶

💃 YOGA DANSE — Légèreté, grandeur & fluidité Bienvenue dans cette nouvelle séance de Yoga Danse ! 🌿 On se retrouve pour 1 heure de cours complet autour d’une chorégraphie sur Son of the East — Hold On🎶 Au programme : de la légèreté, de l’amplitude et de la grandeur dans les mouvements. On vient mobiliser et assouplir les articulations pour retrouver plus de fluidité, de liberté et de plaisir dans le corps. ✨ Ici, pas de recherche de perfection ni de chorégraphie à reproduire à l’identique. L’idée, c’est de te laisser porter par la musique, d’explorer les mouvements et de te les approprier à ta façon. Alors, lâche-toi chez toi ! Adapte les mouvements à tes capacités, à ton énergie et à tes envies du jour. Si certains passages te semblent difficiles, ne te mets pas la pression : prends le temps d’expérimenter et de trouver ce qui te correspond. 💬 Et toi, comment as-tu vécu cette séance ? Un mouvement te plaît particulièrement ? Tu as une question, besoin d’un conseil ou envie de partager ton ressenti ? Dis-moi tout en commentaire, je serai ravie de te lire ! ❤️ Si cette séance t’a plu, pense au petit j’aime, à l’abonnement et au partage. Ça ne te coûte rien, mais ça soutient énormément mon travail et permet à Ligne & Empreinte de continuer à grandir. Merci d’être là ! 🌱 RETROUVE LIGNE & EMPREINTE 📸 Instagram :   / ligneetempreinte   🎵 TikTok : https://www.tiktok.com/@ligneetemprei... 📘 Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?... 🌐 Site internet : https://ligneetempreinte.fr 🎶 LA MUSIQUE Son of the East — Hold On 🔗 Lien de la musique :    • Sons Of The East - Hold On [Official Video]   💃 LA CHORÉGRAPHIE 🔗 Retrouve la chorégraphie originale ici :    • 💃Chorégraphie - Sons of the East : Hold On   Bouger, ressentir, créer. ✨ #YogaDance #Danse #Mobilité #Mouvement #LigneEtEmpreinte