ΜΗΝ ΤΗΝ ΠΕΤΑΤΕ! Το "Ζιζάνιο" για Φλεγμονές, Σάκχαρο και Καρδιά!

Η γλιστρίδα ή αντράκλα (Portulaca oleracea) είναι ένα καλοκαιρινό «ζιζάνιο» που κρύβει εκπληκτικά οφέλη για τις φλεγμονές, το σάκχαρο, την καρδιά και γενικά την υγεία. Στο σημερινό βίντεο θα ανακαλύψετε γιατί τρώω γλιστρίδα κάθε καλοκαίρι για τις φλεγμονές, το σάκχαρο και την καρδιά και γιατί θεωρείται από την επιστήμη ως μια 'Παγκόσμια Πανάκεια'. Θα μάθετε: ✅ Γιατί η γλιστρίδα περιέχει 5-7 φορές περισσότερα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (ALA & EPA) από το σπανάκι ✅ Πώς βοηθά φυσικά στη μείωση των φλεγμονών και των πόνων στις αρθρώσεις ✅ Ποια είναι τα επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη για το σάκχαρο αίματος ✅ Πώς υποστηρίζει την καρδιά, τα αγγεία και τη μνήμη μας ✅ Πώς να την αναγνωρίσετε, να τη μαζέψετε και πώς να τη μαγειρέψετε 🌿 Πλούσια σε: Βιταμίνη A, C, E | Μαγνήσιο | Ασβέστιο | Κάλιο | Ωμέγα-3 (ALA & EPA) | Αντιοξειδωτικά 🔬 Βασισμένο σε Επιστημονικές μελέτες (PubMed / NCBI), για να αναδείξουμε τον θησαυρό της Ελληνικής γης. 👍 Αν σας φάνηκε χρήσιμο το βίντεο, κάντε ένα like και μοιραστείτε το με κάποιον που αγαπάτε. 💬 Γράψτε μου στα σχόλια αν τρώτε γλιστρίδα και πώς την ετοιμάζετε! 🔔 Εγγραφείτε στο κανάλι για εβδομαδιαία βίντεο για υγεία, διατροφή και φυσική ευεξία: 👉    / @rogmes   》 ΝΕΟ ΒΙΝΤΕΟ ΚΑΘΕ ΚΥΡΙΑΚΗ! ♥    / @rogmes   》 Ηλεκτρονικά Βιβλία (eBook) για Υγεία Και Απώλεια Βάρους & Λίπους: https://rogmes.gr/eshop/ 》 Μη χάσετε τα παρακάτω σημαντικά βίντεο: 📺 7 Ύπουλα Σημάδια ότι το Σάκχαρο σας Είναι Υψηλό (Ακόμα και αν ΔΕΝ Έχετε Διαβήτη):    • 7 Ύπουλα Σημάδια ότι το Σάκχαρο σας Είναι ...   📺 10 Τροφές που ΔΕΝ Αυξάνουν το Σάκχαρο στο Αίμα - #1 Συμβουλή για το Διαβήτη:    • 10 Τροφές που ΔΕΝ Αυξάνουν το Σάκχαρο στο ...   📺 Πιείτε ΤΣΑΙ με Γαρίφαλο για 7 Ημέρες - 17 Λόγοι να το Δοκιμάσετε:    • Πιείτε ΤΣΑΙ με Γαρίφαλο για 7 Ημέρες - 17 ...   📺 Βάλτε 1 ΜΟΝΟ Γαρίφαλο στον Καφέ: Η Αλλαγή στο Σώμα Μετά από 10 Λεπτά:    • Βάλτε 1 ΜΟΝΟ Γαρίφαλο στον Καφέ: Η Αλλαγή ...   📺 ΣΤΑΜΑΤΗΣΤΕ να Παίρνετε Αυτές τις 7 Βιταμίνες Μετά τα 50 (Κάνουν Κακό):    • ΣΤΑΜΑΤΗΣΤΕ να Παίρνετε Αυτές τις 7 Βιταμίν...   📺 ΠΕΤΑΞΤΕ ΤΑ! 5 'Ψεύτικα' Γιαούρτια που Καταστρέφουν το Έντερο και οι 3 Αληθινές Επιλογές:    • ΠΕΤΑΞΤΕ ΤΑ! 5 'Ψεύτικα' Γιαούρτια που Κατα...   📺 3-4 Αυγά Κάθε Μέρα: Τι Συμβαίνει Σιωπηλά στο Σώμα Μετά από 30 Μέρες:    • 3-4 Αυγά Κάθε Μέρα: Τι Συμβαίνει Σιωπηλά σ...   》 Γνωρίστε με λίγο περισσότερο μέσα από τη συνέντευξη στο Maxmag: https://www.maxmag.gr/synenteukseis/d... 》 Μουσική: https://www.youtube.com/audiolibrary/... 》 Βρείτε με στο Blog μου και στα Social Media: Rogmes Blog: https://rogmes.gr/ Instagram:   / rogmes.gr   Facebook:   / rogmesblog   Pinterest:   / rogmes   》 Μελέτες και επιστημονικές έρευνες που αναφέρονται στο βίντεο: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... https://www.sciencedirect.com/science... https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... https://www.frontiersin.org/journals/... https://www.mdpi.com/1422-0067/25/22/... 》 Λίγα λόγια για μένα: Καλωσορίσατε στο κανάλι μου! Είμαι η Δήμητρα Νάσιου, μένω στον πανέμορφο Βόλο και είμαι η δημιουργός και εκδότρια της ιστοσελίδας Rogmes (Ρωγμές). Να είστε πάντα καλά! 》 ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ: ΟΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΟΥ ΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟΥΣ ΣΚΟΠΟΥΣ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΩΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΗΣΗ ΑΠΟ ΤΟ ΚΑΝΑΛΙ ROGMES, ΒΑΣΕΙ ΙΑΤΡΙΚΩΝ ΜΕΛΕΤΩΝ ΠΟΥ ΟΡΙΣΜΕΝΕΣ ΘΑ ΒΡΕΙΤΕ ΣΤΗΝ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ Ή ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΒΙΝΤΕΟ. ΚΑΠΟΙΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΑΥΤΕΣ, ΙΣΩΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΛΛΗΛΕΣ ΓΙΑ ΕΣΑΣ. Το κανάλι ROGMES δεν έχει καμία ευθύνη για ενέργειες που βασίζονται σε πληροφορίες από το βίντεο. Τα βίντεο είναι μόνο για ενημερωτικούς, ψυχαγωγικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποσκοπούν στην παροχή ιατρικών ή φαρμακευτικών συμβουλών ή οποιασδήποτε θεραπείας. Όλοι οι θεατές αυτού του περιεχομένου πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους ή τους ειδικευμένους επαγγελματίες υγείας σχετικά με θέματα υγείας ή διατροφής. Ειδικά εκείνοι οι ακροατές που παίρνουν συνταγογραφούμενα ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, θα πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους πριν ξεκινήσουν οποιαδήποτε συνταγή υγείας, ομορφιάς, πρόγραμμα διατροφής, αποτοξίνωσης, συμπληρώματος διατροφής ή τρόπου ζωής. Το περιεχόμενο αυτού του βίντεο δεν προορίζεται να χρησιμοποιηθεί για τη διάγνωση, θεραπεία ή πρόληψη οποιασδήποτε ασθένειας ή πάθησης, σύμφωνα με τις οδηγίες του FDA/EU και του άρθρου 37 Ν. 4779/2021. #γλιστρίδα #αντράκλα #ωμέγα3 #φλεγμονές #σάκχαρο #υγεία #rogmes