Nage Waza : Apprenez les 9 techniques de base
َAbdelkader Jbira
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Nage Waza : Apprenez les 9 techniques de base
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les 9 projections de Gichin Funakoshi, passage en revue des nage waza avec des séquences vidéos de senseis
00:00 introduction, extrait du livre de Funakoshi "karaté do kyhan"
08:50 n°1 BYOBU DAOSHI, renverser un paravent
11:16 n°2 KOMA NAGE, la toupie en rotation
14:47 n°3 UDE WA , encercler à l'aide des bras
17:27 n°4 TSUBAME GAESHI, l'hirondelle virevoltante
20:53 n°5 KUBI WA, encercler le cou
22:57 n°6 TANI OTOSHI, projeter depuis une falaise
25:20 n°7 KATAWA GURUMA, la demi roue
27:44 n°8 YARI DAMA, lancer une balle
30:28 n°9 SAKA TSUCHI, pilonner en renversant
32:44 conclusion