20년 넘게 연구한 다리저림, 엉덩이 통증 해결책 싹 정리했습니다

안녕하세요 구독자 여러분, 이번주는 이전에 알려드렸던 '다리저림', '엉덩이 통증' 통합본을 준비했습니다. 00:00 허리디스크 수술 전 꼭 알아야 할 이상근증후군 02:49 이상근은 어떤 근육인가 05:34 허리디스크와 증상이 똑같은 이유 07:07 이상근증후군 자가진단 09:17 이상근 근막마사지 11:13 스트레칭 14:02 다리 저림 원인 8가지, 신경과 근막 17:29 1. 요추 신경근 — 허리 근막마사지 19:25 2. 요신경총 — 장요근 마사지 21:07 3. 외측대퇴피신경 — 서혜인대·대퇴근막장근 마사지 23:22 4. 대퇴신경 — 대퇴사두근 마사지 24:38 5. 폐쇄신경 — 내전근 마사지 26:06 6. 좌골신경 — 이상근 마사지 27:53 7. 경골신경 — 종아리 마사지 29:20 8. 총비골신경 — 비골근·장지신근 마사지 ----- 병원을 여러 곳 다녀도 원인을 못 찾은 통증 — 우주메디웰의원이 해결의 단서를 찾아드립니다. 통증·혈관·비만·기능의학 진료 안내는 아래 링크에서 확인하세요. 🏥 홈페이지 : https://bit.ly/49FhYCC 📝 블로그 : https://bit.ly/48i6KBx 📍 오시는 길(네이버지도) : https://bit.ly/4qcDd4E